揭秘！女性性高潮入门三阶段

　　不止一个女人承认，她会嫁给她的伴侣，原因无它，因为他是第一个让她有的男人。但男人绝不是女人有没有的唯一因素，只不过对于女人来说就像是跟她捉迷藏的精灵，让女人焦虑又困惑，捉摸不清它到底是由什么打造的。

　　启蒙篇：认识

　　对的描述，有多少种女人就有多少种描述。有的人说，那是一种痒痒的感觉;有的则说那是一种脊椎里凉嗖嗖的流动;还有的只能形容出脚趾的感受，“它会让我的脚趾缩起来”;更有暴力的，说那就是痛，痛得让人发狂。当然更加普遍的是说，那是一种飞升到天堂的感觉。

　　感受的模糊性和多变性也许就是女人难以把握的原因吧。

　　以下是科学家总结出的三段式：

　　第一阶段：悬吊飘浮性紧张增长到终点，这种感觉仅仅持续一瞬间，伴有或紧跟着一个孤立的、以为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。

　　第二阶段：坠落敞开起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉，女子在这时可以强烈地感受到部位引发的一种极度的快感，像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来，像闪电一样一阵一阵地掠过，大腿肌肉也有类似反应，这种感受仅维持2秒种左右即消失。女子在这时还隐约地能体验到“坠落”和“敞开”身体的感觉，引起体液的溢出。某些女性把的感受比作分娩时轻度的阵痛。

　　第三阶段：恍惚隔绝它以生殖器的收缩和悸动颤抖(“骨盆抽搐”)为特征而达到快感顶峰。女性可感到恍惚、与世隔绝(觉得完全失去了与外界的联系)，或曰神智的暂时丧失，有一种难以置信的兴奋感。

　　基础篇：初体验

　　如果你是一个一直没有体验过的女人，那么第一次很重要，只有体验过一次后，才有可能继续培养对的感受，增加在中出现的频率，逐步塑造完美的生活。有些妇女在单纯时不能或偶然才能达到，但在、性梦中，使用振荡器刺激和的同时由自己或伴侣直接刺激时却能获得。

　　心理篇：的第一台阶

　　女人可以不经由也可以达到无。比如女人有和男人相似的“梦遗”行为，就是在梦中达到，但很多女人没有意识到自己的这种身体反应。因为女人梦醒之后不会有明显的特征表示她达到过，有的只是小腹有轻微的紧张和疼痛感。女人所以可以在梦中或者幻想中达到，关键在于心理。女人的性兴奋是由内而外的，单凭身体或外在视觉的触动，女人很难兴奋起来。只有内心有冲动，女人才可能借由兴奋而达到。所以心理兴奋是的第一个台阶。

　　生理篇：塑造美好的

　　的基础是女人自身能够焕发起她的，让一个没有欲望的女人达到，上帝也不能做到吧?所以欲望是的先行者。女人的是起伏不定的，但比男人的更好捉摸的是，基本上女人的欲望变化是周期性的，跟女人的月经周期相应和。

　　女子最强烈的时候，几乎都是在月经前两天和月经后七天之内。尤其是经前强于经后。给自己画一道曲线，了解自己在什么时候欲望达到峰值，那个时刻就是挑战的最佳时刻。

　　塑造美好的，当然不能忽视对方的感受。

　　所谓夫妻同修，就是和伙伴一起合作才能攻克人们在生活中遇到的各种难题。如果你和现在的男人在一起还没有，不妨大胆向他说出自己的性感受，两个人之间坦白的气氛，才有利于塑造。

　　指导：

　　1.过完之后，并且要双方都感到愉快之时，可向丈夫表白你喜欢丈夫在中的哪些做法。可以鼓励丈夫的自信，调动他的爱心。

　　2.向丈夫说出自己在中的感觉和感情需要，但一定不要专门针对丈夫的不足之处。

　　3.向丈夫讲清楚，你希望他在中做哪些事，以及怎样做好。

　　4.与丈夫一起讲一下中的一些具体做法，对自己产生了什么样的作用和效果，即包括带来不好效果的做法。

　　5.建议丈夫在中改变一下他的某些做法，既包括爱抚方式，也包括技巧，还包括时间地点等等。比较好是能够具体地建议他做些什么，如果自己也不清楚，那么也可以只建议他做出改变，然后双方共同去发现怎么做比较好。

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