女人 怎么留住你的雌激素？

　　女人青春的花园：

　　王珂珂，33岁

　　“我原来是出了名的美人，肌肤吹弹可破，美如三月的桃花，走在大街上，回头率很高。可自30岁之后，肌肤就出玖了问题，皮肤上开始点，今年更是长成了一片，我不惜重金买来了名牌化妆品，可收效也甚微，我真不知该怎么办?”

　　原因：雌激素“潮落”惹出事端

　　女人们一直在寻求能够延长青春的灵丹妙药，却忽视了在自己身上能够延缓衰老的器官——卵巢。在对抗肌肤老化的过程中，溯源才是根本。雌激素最明显的作用便是可以增加皮肤厚度，减少皱纹、斑点，可30岁过后，主宰雌激素分泌的卵巢，功能开始衰退，雌激素分泌量锐减，从而开始出现各种肌肤问题。

　　针对她的情况，建议如下：

　　1.前往医院进行内分泌测定：查查内分泌是否正常，如果不正常，可选择进行中药调理。或由医生根据测试结果，确定是否有必要作激素治疗。

　　2.不穿“塑身内衣”，因为这种衣服的压迫，会导致卵巢发育受限，卵巢受伤。

　　3.不再减肥。

　　怎么办?防止雌激素的流失

　　1.保持适当体重：相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。也许当你通过万般减肥方法终于拥有了魔鬼般的后，却会发现你的脸庞不如以前红润光洁了，甚至有些枯燥无华了。

　　2.保持持久的“恋爱”关系：对女人来说，比较好的美容剂便是谈恋爱，因为爱情有助于你分泌出更多的雌激素。

　　卵巢癌的发生地：

　　冯子彤，30岁

　　“上个星期，正在上班的我突然子宫大出血，急忙去了医院止血且做了子宫整刮，几天后，发现盆腔、卵巢、宫颈都出现了大小不等的肿块，最后被确诊为卵巢癌扩散。”

　　原因：1.平时没有注意做妇科检查，没能及时发现问题，导致病情恶化。

　　2.卵巢癌的发病原因目前尚不是特别清楚，但是估计和遗传有一定关系，另外发现，工业发达国家及生活条件较好的女性卵巢癌发病率高，因此，工业污染可能是造成体内细胞致癌的重要因素，也可能与饮食中高胆固醇有关。

　　针对她的情况，建议如下：

　　1.接受手术治疗：是否切除双侧卵巢要听从医生建议。

　　2.做好心理调适，保持心情轻松。

　　怎么办?每年做一次盆腔检查

　　1.自摸很重要：自摸的方法是晨起时，排空小便，平卧，双腿稍屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。

　　2.坚持每年做一次盆腔检查：比较可靠的办法是请妇科大夫做盆腔触诊，以便及早发现卵巢肿块。

　　温馨关怀：

　　保养卵巢，保鲜女人味

　　女人有好卵巢，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两质量;胸部丰满、紧实、圆润。

　　卵巢对女人如此重要，究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢?专家指出，主要是从生活方式上提早做预防。

　　产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长。在生活习惯方面，女人要坚持经常喝牛奶，多吃鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。

　　现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪，建立科学的生活方式。生活早调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。

　　移植胎儿卵巢，寻回青春

　　将未成活胎儿的卵巢经过组织培养后，移植到成年女性体内，可以有效地治疗因卵巢早衰等引起的“更年期症状”。近日，来自河南省豫北某市的冯某得到了郑州某医院这一科研成果所带来的益处。

　　今年28岁的冯某，待人一向温柔体贴，近两年性格逐渐变得烦躁、易怒，夜里多梦、失眠，皮肤也显得粗糙，被医院确诊为卵巢早衰引起的“更年期症状”。对此症状，目前一般采用激素替代治疗，因药物副反应及潜在的致癌作用，患者难以坚持。

　　医院将一流产胎儿的卵巢移植到冯某身上。据冯某的丈夫介绍，手术后，冯某不仅恢复了以往的温柔，能够正常睡眠，而且皮肤也逐渐变得细腻起来。

　　在妇科临床上，卵巢早衰、双侧卵巢肿瘤切除、原发性卵巢闭经的患者较为常见。这些患者体内存在明显的内分泌紊乱，动辄就烦躁不安、惶恐忧虑、多梦失眠、爱发脾气等，严重影响生活质量。医院里的专家经过研究发现，要从根本上解决内分泌紊乱，卵巢移植较为理想。但卵巢移植，存在着供体来源缺乏及免疫排斥问题，难以实行。而胎儿卵巢多种抗原尚未发育完善，是理想的供体。经过论证，她们初步总结出可行的移植方法和部位。

　　目前，她们已经为4例卵巢早衰患者实施了胎儿卵巢移植手术，半年后的随访显示，患者第二性征、明显改善，更年期症状大为缓解。

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