助的6大窍门

　　下面我介绍几个有助于女性获得的决窍：

　　1.女士优先。

　　在中关注女性感受，让女性率先达到是基本原则。这不仅能保证女性得到更多体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到的妇女，远比后达到的妇女身心健康。

　　2.充分利用非生殖器刺激。

　　许多夫妻把女性达不到的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长时间，并不会使女性自动达到。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得。

　　对于女性而言，适度也是不错的预演，是婚后的重要组成或补充部分。当然，时的刺激要得当、温柔。

　　3.运用性幻想。

　　有些女性发现，她们在中产生了一定的快感，仿佛也到达了的边缘，但总好像离差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么的到来也就是自然而然的事了。

　　4.经常变换。不要以为女性的G点有多深。

　　其实，G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使和G点能受到更多的刺激。

　　5.事前事后都要爱抚。

　　的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在前和后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

　　6.培养感知能力。

　　一位妻子这样抱怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀，因为我的情感被误解了。”

　　这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后，所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性地将性接触一再升级，最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。

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