女人自摸高潮的技巧大公开

　　三、级别

　　普通级——一只手轻揉自己的，另一只手放进自己的阴道中摸索，慢慢练习会有双层的感觉。

　　霹雳级——快感来临时，再让另一半或自己加上不同的情趣商品。

　　劲爆级——当你自己一直摸着摸着，让妹妹的慢慢地流出，快来临时，让另一半已经挺起来的弟弟插入，这样你会有比更深一层脱胎换骨的感觉！

　　独家级——懂得自己研究在快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续自摸，一次一次的增加次数，反复再反复。

　　四、结论分析

　　如果你对自己或你的身体毫不喜欢的话，你很难给与自己性的或其它的什么乐趣。自娱取决于你的积极感受和充分放松。如果你觉得自己不配接受乐趣或只能接受别人给予的乐趣，那么就先停下来采取心理调整的办法使自己充分松，寻求朋友们的帮助，建立正确的性观念争取尽快冲出这种心理障碍。提高自信心和克服自卑心理是调整心理状态的主要目标，只有这样，训练才能得以进展并给人们带来真正的收获和帮助。

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