如何治疗高血脂

高血脂症常见于中老年人群，特别是老年人。中老年人的高脂血症是他们容易患动脉粥样硬化的一个重要原因。当然中老年人即使血脂不高，也有动脉硬化的倾向。那么如何治疗高血脂呢?一起看看吧。

中老年人血脂容易升高有几方面原因：

一是脂蛋白酶的活性在中老年人中是降低的;这样人体处理脂肪的能力就下降，脂肪吸收后没有及时代谢，就会引起血液中脂质水平的升高。

此外在老年妇女还有另外一个原因，随着更年期的到来，女性雌激素的水平明显下降，雌激素在女性是抗动脉粥样硬化的因素，对脂肪代谢有很重要的作用，女性在绝经后由于雌激素水平的急剧下降，失去了这一重要的脂代谢的保护因子，因此血脂升高、动脉粥样硬化和冠心病的发病也明显增加。

治疗高脂血症，应掌握这样几条原则。首先要控制饮食。饮食治疗是高脂血症治疗的基础。

第二，适当增加活动，在身体条件许可的情况下进行一些体育锻炼，增加一些能量的消耗。

第三，如果有吸烟等不良嗜好，必须戒烟，因为烟中的尼古丁等有毒物质会对血管内膜造成损伤，加重高脂血症的危害程度。

第四，在此基础上，再按病情是否合并有危险因素和患者的血脂水平考虑是否用药物治疗。治疗高脂血症的目的，是为了减少动脉粥样硬化症的发生，避免造成心脑血管的损害。

以上就是对“如何治疗高血脂”的简单介绍，合理的饮食和健康的运动，是降低血脂的基础性治疗，是避免发生高血压、高血糖和冠心病的前提，还可以调整人体的亚健康状态，改善生活质量。