女性保健品的好处

　　现在，很多女人的手袋里面，除了口红、钱包、手机之外，又多了一件物品——保健品。保健品多了，说法也多，商家之间的竞争也多.女品出身各异，谁是最终的胜利者，谁能最终赢得广大女性的青睐与好评?犹如展开了一场保健品擂台赛。

　　相信很多女人都会吃一些保健品，但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。我们根据专家的建议，将女人吃的保健品分为四大派别，希望大家看过之后能够了解女人吃什么保健品好。

　　维生素保健品：21金维他，金施尔康，各种维生素丸等。

　　适合人群：繁忙的上班族，经常吃快餐食物的人。

　　美容保健品：朵尔胶囊，太太口服液，天使丽人胶囊，青春宝胶囊，排毒养颜胶囊，珍珠花粉胶囊等。

　　适合人群：众多爱性。

　　注意提醒：女性在经历流产、妊娠、哺乳后，加上月经慢性失血，很容易发生轻微的贫血症，失去青春期皮肤光滑红润的美感。女人除了吃保健品以外，可以适当补充一些阿胶、红枣，平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物：如果有头昏乏力的表现，可以上医院查一下血象，在医师指导下适当补充铁剂。

　　安神补脑保健品：安神补脑液，补中益气丸，脑白金等。

　　适合人群：白领阶层，因为各种压力，患上慢性疲劳综合征，出现神经衰弱、失眠、头昏耳鸣，记忆力减退的人。

　　注意提醒：人们有一个误区，认为中成药取自天然，非常安全，殊不知，中成药过量也会有不良反应甚至有毒性反应发生，所以在使用前比较好能够咨询专业医生。另外，女人压力太大，以致出现精神心理问题的话，比较好咨询心理医生，寻求心理治疗。

　　调理生理保健品 ：乌鸡白凤丸，逍遥丸，妈富隆，益母草丸，百消丹。

　　适合人群：容易出现闭经、月经过少、月经延迟等问题的女性。

　　注意提醒：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，如果两者的比例合理，有助于保持女性内分泌激素水平的平衡，则会起到相当理想的效果，也可以减少妇科肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。如果避孕药成分的比例不适合个人体质，则不能起到相应的效果，甚至会造成月经紊乱。购买避孕药，应在专业医生的指导下找理想的一种。

　　总之，女人吃什么保健品好也是因人而异的，比较好在专业医生的指导下进行选择。另外，现代女人多面临着巨大的心理压力，容易出现精神心理问题，如神经衰弱、失眠、抑郁等。此时，最需要的不是保健品，而是心理治疗， 咨询心理医生是一个不错的选择。