女性经期应如何服用食物与药品？

　　而且在经期是每个女人都要经历得时期的，而是在也是每个月女人最虚弱得时候，而且实在所以在这段时期一定要照顾好自己的。而且在我们都知道经期有些注意事项的，而实在那么如何才能度过最虚弱得那几天呢?而在下面我们一起来看看吧。

　　而且在中医认为女性月经期应慎重服用具有寒凉药 的、补益药、活血化瘀等功效得药物。而且在因为女性以血为本，而是经水为血所化，而血来源于脏腑之中，而是故脏腑安和，血海充盈，血脉流畅，则月事正常。而且在如用药阻滞气血得正常运行得，而是或耗气动血，而是或败胃伤津等都会造成月经不利得。

　　而且在寒凉药。而是林珮琴《类证治裁》曰：“当经行，食禁生冷，药忌寒凉，而且在以血寒则凝涩不行，而是不慎禁忌，则腹痛瘕泄，亦致不调。”而且在这一条当引起足够得重视，而且在现今女性，而是在饮食多嗜生冷，而且在经期不避空调、而且在冷水而致月经不调或痛经的很多;医生用药治它病，而是有时也不注意它药对经期的影响，而恣用寒凉药，而且在如黄连、黄芩、龙胆、苦参、防己等大苦大寒之品，而是在败胃伤津;南方地区多湿热，而且在凉茶是常用饮料，而是但凉茶也是寒凉得，而是容易伤脾胃的。

　　而且在补益药。而是在“人参无过”，而且是更容易让人掉以轻的心。而是若经期正常，而且是则需要注意饮食起居的调摄即可，而是如若在经期滥用补益药，而且在如阿胶等滋腻碍胃之物，而是会引起月经过少、而是月经紊乱等症，而且在甚则化热致瘀;如服当归等活血补血之药，而是可以可致月经过多等症;如服鹿茸等助火动血之品，也易致血热，而造成血热妄行，而是致月经过多或经期延长等症。

　　而在活血化瘀药的。而是女性患者在疾病状态时，而且在其疾病或多或少都会影响月经，而是所以中医问诊会问及妇女月经相关问题，而且在医者遣方用药就可以注意标本缓急。而是而当有它病而且病情没有或较少影响月经者，而且在经期用药当避免用活血化瘀药、泻下药等，而是因活血化瘀药易耗血动血，如乳香、没药、桃仁、红花、牛膝、苏木、三棱、莪术、土鳖虫、水蛭、穿山甲、血竭等;攻下导滞药与峻下逐水药。而且在用峻猛，而是或具有毒性，易伤正气和脾胃，而且在所以月经期忌用或慎用，而是在如大黄，番泻叶、甘遂等;而是但润下药如火麻仁等，药力缓和，而是可以用于月经期便秘。

　　而且在此外的，而是一些药物如有止血之功的白及、棕榈炭、五倍子、海螵蛸等，而且在历代医药学家没有明确指出在月经期忌用或慎用，而是但月经正常时而用了止血药，可能会造成止血而留瘀，而且在造成月经过少等症，而且在所以在月经期治其他病证，而用药又需要使用止血药时，而是在当因证配伍相关活血药，而是以奏活血止血之功。

　　而且在再如解表药桂枝，而是有温经通脉之功效，而且在月经过多者慎用;而且在辛香走窜的药如麝香等的，有活血、开窍之功，而是也可致月经过多，而且在经期亦当慎用;有毒之药，如昆明山海棠、雷公藤等，而是会易致月经紊乱、闭经等，也应慎用。

　　而且在需要注意的是对于月经病需要进行治疗者，而是用药当遵中医的理论，而且在在月经期并无绝对得用药禁忌，而是在但当注意辨证以及服药时间和用药剂量，而是以取得较好疗效。

　　而且在经期还要戒口，请远离这些食物：

　　1、牛奶

　　而是在很多女性在经期和经前感到各种生理和心理的不适的，而且在很大部分是因为身体缺乏镁元素造成的。而是镁可以刺激大脑里一种跟心情有关系的化学物质——多巴胺的释放，而且在可以对女性身体起到心理调节作用，有助于身体放松的，而是消除紧张心理的，减少压力。而且在而乳酪类食物则是痛经的祸源，而是在如牛奶、起司、奶油、酵母乳等食物食物会破坏镁的吸收的，而且是尤其在经期更应该少吃的。