关于女人肾虚的食疗方法

　　女人肾虚的食疗方法你知道有多少呢?当女性出现肾虚的时候，我们应该选择怎样的治疗方法呢?其实饮食方法值得推荐，下面就让小编为大家总结关于女人肾虚的食疗方法。

　　女人肾虚的食疗方法

　　琥珀核桃

　　【主料】核桃肉300克、白糖150克。

　　【制作】

　　1.首先把核桃肉放入开水中，加入少许的精盐浸泡10分钟，核桃衣打捞干净，然后沥干水分。

　　2.锅找那个加入少许的清水和白糖，使其熬制成黏稠的汁液，投入核桃肉迅速翻炒，把其糖汁裹包在核桃肉上。

　　3.换锅把香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，然后打捞出来沥干油份即可食用。

　　【功用】这对于补肾很有功效，这是女人补肾的最佳食物。

　　龙眼肉粥

　　【主料】龙眼肉15克、红枣15克、粳米100克。

　　【制作】

　　1.把粳米和龙眼肉、红枣一起使用清水清洗干净，直接放入锅中加入适量清水。

　　2.大火煮沸后继续使用文火熬制作30分钟，等到米煮熟烂的时候，加入适量白糖搅拌均匀即可。每日早晚各热服1次，切忌不能过量哦!

　　【功用】健脾养心，补血安神。对于治疗肾虚很有效果，同时也是健康减肥的好帮手，轻松搞定身体水肿的问题。