女生出现雌激素低的原因

　　2.多喝牛奶

　　这也是一个良好的饮食习惯，坚持每天2大杯牛奶，这样能够起到调理平衡的作用，而且对于预防骨质疏松很有效果。

　　3.服用维生素E

　　这种方法是很好的调节方法，坚持每天服用维生素E，这能够很好的调节内分泌，但是需要长期的坚持。

　　女生雌激素低的原因有很多，而以上也告诉了大家解决的方案，要想持久保持美丽，那么这些方法值得大家去学习。