女人月经痛经怎么办
http://woman.qm120.com2012-08-24 13:28:59 来源:全民健康网
5.练习瑜伽
可以跟着教练练习瑜伽,这对于调解痛经症状很有效果。坐在瑜伽垫下,自由呼吸,让身体自由舒展,这样能够缓解痛经症状。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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5.练习瑜伽
可以跟着教练练习瑜伽,这对于调解痛经症状很有效果。坐在瑜伽垫下,自由呼吸,让身体自由舒展,这样能够缓解痛经症状。