女性排卵期怎么算

　　排卵期怎么算?一个简单的计算法则，能够构建和谐的，这对于女性健康有很强的作用。测出排卵期，这对于女性健康有很大的帮助，下面我们就一起来看看女人排卵期怎么算?

　　女人排卵期怎么算

　　1.推算法

　　通常在女性下一次月经前的2个礼拜为排卵期，这也能够根据以前的月经时间来推算，但是这也有可能受到外在的因素所影响，例如：环境、疾病、心情等疾病的影响，排卵期也会有所变化，这个排卵期也需要根据实际影响来决定。

　　2.行经的日期推算法

　　在月经来潮前的14天左右，排卵期的5天一排卵或者5天左右被成为排卵期，这种方法有点不太靠谱。

　　因为很多女性的月经期不是那么规律，以下的方法稍微显得那么可靠，下面我们就一起来看看吧!

　　排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天

　　排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

　　这个公式计算方法，需要大家长期的记录，得出最后的答案。