女性腰部酸痛是为哪般？

　　护腰的重要原则

　　1.不管是什么季节，一定要做好完全的保暖工作，特别是经期的时候一定要注意。要尽量穿长裤子来保护腰部。

　　2.节制房事，做好完全的避孕措施，因为人工流产之后会对身体造成很大的伤害，这很容易引发肾虚情况。

　　3.对于睡觉的床垫这也是很关键的问题，因为腰部有一个生理曲度，在床垫的中部可以适当加厚，这样能够让咬肌很好的休息。