中医揭秘:夏日掉发厉害的6大原因

　　一到夏天就会发现自己大把大把的掉头发，这是怎么回事呢？中医告诉你，夏天掉发厉 害可能在于你爱吃冷饮，太阳暴晒头发，吹空调，蛋白质供应不足等等因素。揭开６大致命脱发 因素，让你少掉头发！

　　脱发原因1：吃冷饮过多

　　最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收 缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经 常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白 开水。

　　脱发原因2：太阳直接暴晒

　　头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对 人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那 样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，比较好 戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　脱发原因3：空调冷暖风

　　现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空 调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐 渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。