有口臭很尴尬 不同年龄女性口臭去除法不一样

　　老年女性口臭

　　人一担上了年纪，体内脏器功能逐渐衰退，体内垃圾得不到及时的分解和排出，加之中枢神经变得迟钝，引发各种老人体味，其中老人口臭就是一个典型的例子。 老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌量减少，口腔干燥导致大量细菌繁殖，从而引起口臭。加之老人体弱多病，会同时服用多种药品，而某些药可引起或加重口臭，因此用药需谨慎，不可盲目投医。

　　消除口臭十个简单方法

　　1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭;

　　 2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水;

　　 3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙;

　　4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等;

　　5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭;

　　 6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭

　　7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除;

　　8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭;

　　9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭;

　　10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

　　消除口臭，不但要注意及时清洁口腔，还要注意防治胃病，口腔疾病等。养成一个良好的睡眠，饮食习惯，这对除口臭很有帮助。