中医治疗失眠疗效好

　　你知道中医治疗失眠吗?失眠真的是一个很让人心烦的问题，如果没有良好的睡眠质量，这势必会影响其女性的身体健康，直接摧毁美容容颜。小编在此为大家推荐中医治疗失眠的几道中药汤。

　　中医治疗失眠的汤补法子

　　1.静心汤

　　龙眼肉、川丹各三两，两碗清水煎服，每晚睡觉前半个小时服用。这静心汤能够起到镇静的效果，尤其对于心血衰弱的人，效果很好。

　　2.莲子桂圆汤

　　莲子、桂圆各二两。一起加水煮汤，有宁神、养心的功劳，最适用于中老年人，对治疗长期失眠者有很好的治疗作用。

　　3.养心粥

　　35克党参、10枚去核红枣、10克麦冬、10克茯神，直接加入清水煎煮，去渣之后，加入干净的粳米一起煮，等到米烂熟的时候，再加入红糖即可。这对于心跳加快、健忘、失眠、多梦等症状，有很好的治疗效果。