有效促进新陈代谢的方法

http://woman.qm120.com2012-06-05 16:02:37 来源：全民健康网

促进新陈代谢的方法

[[胡椒粉可促进新陈代谢]] 蛋白质能加速新陈代谢是因为身体需要用更多的能量来消耗蛋白质。研究发现，消耗蛋白质所需的能量是消耗碳水化合物的两倍。[全文]

[[游泳健身可促进新陈代谢]] 经常游泳者，四肢在水中运动，由于压力和阻力原因，不仅能对心脏、心肌进行很好的锻炼，而且对中枢神经系统、正常进行起到很好作用。 [全文]

[[好的饮食习惯能促进体内新陈代谢]] 很多女性都错误的认为，诱人的肌肤是靠化妆品堆砌起来的，其实这是错误的观点，从我们每日三餐摄入的食物中多多少少都有些垃圾和毒素。[全文]

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促进新陈代谢的食物

[[立夏促进新陈代谢的15种食物]] 立夏之后，天气开始逐渐炎热，怎么吃可以减肥?怎么吃可以越来越瘦?立夏后15种食物，促进新陈代谢，减少脂肪含量，让你越吃越苗条。[全文]

[[促进新陈代谢9种食物]] 吃什么减肥是不少爱美mm都想知道。选择能加强新陈代谢的减肥食物能更有效地帮你达到健康的目的。下面你推荐9种促进新陈代谢的食物。[全文]

加速新陈代谢的方法

[[加速新陈代谢的6个小方法]] 新陈代谢变慢，也是会让你肥胖的原因之一。那么如何提高新陈代谢，打造易瘦体质?今天一起跟小编来学学能让你提高新陈代谢的小方法吧。[全文]

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本文来源：全民健康网编辑：wuya

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