孕吐怎么办 应该如何解决

　　孕吐怎么办?很多孕妇在怀宝宝的时候吐的七荤八素，这让很多孕妇难过不已。尽管没有办法从根本上阻止这种情况，但是我们只需要在饮食上改善一下，就能轻松的缓解孕吐。

　　孕吐怎么办?

　　孕吐其实是一种保护行为

　　怀孕时常呕吐其实是生物界中保护腹中宝宝健康的本能，这种本能能够让提早察觉肚子的病菌或其它有害物质通过呕吐的方式排除，这是减少病菌给身体带来的潜在危险，孕吐怎么办，得想出很好的解决方法。

　　缓解孕吐的方法

　　尽管没有办法从根本解决这个问题，但是调理合理的饮食结构也能够起到很好的调节作用。

　　1.合理的饮食结构

　　少吃多餐，每顿一定不要吃的过多，可以适当的增加进食的次数。

　　床边可以放一些小零食，如：饼干、巧克力等。

　　每顿正餐的时间一定要准时，不能空腹。

　　在这个时间段，唾液分泌很多，也会刺激呕吐，酸性饮料有助于减少唾液分泌。