女性保养切勿追“时尚”

　　目前流行着很多女性保养的方法，似乎这些方式都成了一种流行趋势，这就给很多女性造成了误区，下面就来看看这些女性保养的误区，不要一味地追求这些“时尚”。

　　女性保养误区：洗肠、断食、排毒养颜

　　很多女星都支持洗肠美容，可以达到清理宿便的作用，防止毒素囤积，同时也避免了社交场合的尴尬，而皮肤也会变得更有光泽，要经使用化妆品效果好得多。

　　如果不习惯这种方式的话，还可以选择断食法来排毒，方法是一周里有一天是不能吃饭的，但可以吃水果和喝蜂蜜水，这种方法也可以起到排除体内毒素的作用。

　　在中医中也讲究排毒，除了大便外，小便和出汗也是排毒的渠道，古人还会在春秋两季进行放血排毒。但是洗肠这种排毒方式会使肠管变粗，长期刺激还会造成肠管麻痹，最终导致因素疾病。那么断食排毒方法呢，这个方法因人而异，有人脾胃虚寒，只要吃了凉的东西就会出现胀气的情况，如果你又是超负荷工作者，在应该吃饭的时候不吃饭，那么身体就会出现眩晕、乏力、低血糖的情况，影响身体的健康。