抗衰老秘方 中药典藏抗衰老方法

　　中药以温和治本著称于世，重在调理。如今科技发达，各式各样的保健品，先进的医疗器械和手段使人类的生命得到更好的保护。然而说到保健，不得不提中药制剂在此方面产生的功效。

　　中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。

　　1、何首乌

　　宋代《开宝本草》称之“久服骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。