夏季女人如何保健 夏季女性健康值得关注的六个知识

　　不论是哪个季节，每个人身上都有不同的烦恼。很多时候，女性的身体会显得更加脆弱，一不留神就会让自己颜色尽失。如何更好地关怀自己，让自己不生病，让美貌不流失，让生活过得更安逸呢？今天我们就来了解一下，夏季烈日炎炎之中该如何保护女性的健康。

　　No1：肥胖

　　肥胖意味着过多的脂肪堆积在皮肤下。与其努力健身，不如把阳气养好。在中医看来，脂肪类物质属于有形的不良代谢产物，叫做“痰湿”。化解“痰湿”需要阳气作为动力。因此，减肥有一个简单途径：就是养阳。只要激发体内阳气恢复到比正常略高的水平，略高的那些阳气就会主动去化解脂肪，达到减肥的目的。

 　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]