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女人越活越丑的10大根源

http://woman.qm120.com2010-03-31 13:04:22 来源:全民健康网

关键字:日常保健

生活中的不当习惯,都有可能让你越活越丑。还要继续,不知不觉中成为丑女人吗?快来改掉这些陋习!学习的同时也一起参与我们的投票吧,看看以下的10条恶习中,你占了几条!

1. 杞人忧天,愁眉苦脸。

愁眉苦脸,只会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说,笑一笑,十年少。要想拥有美丽的女人,首先就应该拥有一颗温和宽容心。

2. 通宵达旦,昼夜不分。

熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽,睡眠充足也是关键,所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了,就可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

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