缺铁性贫血如何补血才健康

　　女性缺铁性贫血症状表现

　　贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。

　　治疗：口服铁剂是首选

　　目前治疗缺铁性贫血，口服铁剂依然是首选方法，如果服铁剂后不能使贫血减轻，必须考虑下列可能：

　　①患者未按医嘱服药，

　　②诊断有误，所患贫血不是缺铁性贫血，

　　③出血量尚未得到纠正，出血量超过了新生血量，

　　④同时伴发感染、炎症、恶性肿瘤、肛病或肾病等影响了骨髓的造血功能，

　　⑤腹泻、肠蠕动过程过速或胃肠道解剖部位异常，影响了铁的吸收，

　　⑥所用铁剂量在胃肠道不能很好溶解，影响吸收。

　　预防：多食富铁食物

　　尽管缺铁性贫血的发病率甚高，但只要人们加以重视，预防在先，铁缺乏及缺铁性贫血的状况就能得到极大的改善。缺铁性贫血的预防措施简易有效，其中最主要的是增加铁质较丰富的食物摄取量，保证人体所需的充足供应。加强妇幼保健，对月经期妇女应积极防治月经出血过多，重视置节育环月经过多的防治。

编辑推荐：女 性 补 血的自我饮食调治

编辑推荐：女 星 补 血美容爱喝四物汤

　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！关爱自己多一点请进入：女性频道