女人生气易引发八大疾病
http://woman.qm120.com2010-03-10 11:40:36 来源:全民健康网
关键字:日常保健
七、伤肺
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
建议: 专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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