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红颜美人必吃的补血佳品

http://woman.qm120.com2010-03-01 14:41:03 来源:全民健康网

  

  黑芝麻

  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

  黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

  何首乌

  补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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