让女性健康一辈子的16个小妙方

　　16.一年200次。

　　哥伦比亚大学心脏病专家认为，如果女性一年当中能有200次，那么她的生理年龄就会年轻6岁。的频率与整体健康状态相关，能够让人从中获得更多的健康益处。

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]