女性雪天保健养生全攻略
http://woman.qm120.com2010-01-04 13:47:40 来源:全民健康网
关键字:日常保健
雨雪天如何调节心情
雨雪天气之所以影响人的心理健康,主要是因为雨雪天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,这样,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低,人体神经细胞也就因此“偷懒”,变得不怎么“活跃”,人也就会变得无精打采。因此,雨雪天里要善于调整心理情绪、保持心情舒畅,克服因天气造成的心理。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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