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让女性面色红润的8大方法

http://woman.qm120.com2009-12-31 11:11:20 来源:全民健康网

关键字:日常保健

  

  ●享受午间美容

  越来越多的研究发现,每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店,都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。

  Tips:午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,让我们气色更好。需要提醒的是,如果在办公桌上休息,比较好关闭电脑,以杜绝辐射。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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