女性更年期保健品选择方法很重要

　　处于更年期的女性往往都喜欢服用保健品来保养自己，的确保健品可以滋补女性的身子，起到延缓衰老等作用，但是保健品的选择也是需要掌握一定技巧的，那么女性更年期选择什么样的保健品比较好呢，下面小编为你介绍更年期女性挑选保健品的几个要点。

　　不少女性走进更年期后都会选择一点补充保健品来保养自己，会以这种方法来缓解更年期的症状，并能提高生活质量，专家表示，在选择女性更年期保健品，除了要咨询医生外，还要讲究以下几点事项。

　　1、女性更年期补钙不容忽视

　　更年期女性常会出现骨质疏松的症状，预防骨质疏松和改善的关键就在于是否补充了足够的钙质，因此，选择含有钙质的女性更年期保健品尤为重要。专家提醒各种女性朋友，选对了保健品可以缓解更年期症状，并能提高生活品质。