女人更年期吃什么保健品好？

      更年期保健品：蛋白质

　　更年期女性的体内代谢主要是以分解代谢为主，为了补足功能消耗以及维持机体组织代谢、增强抵抗力，就要补充蛋白质，所以要多食用蛋白质丰富的食物，以及高蛋白的保健品。

　　更年期保健品：钙质

　　更年期女性的一个常见疾病就是骨质疏松症，比较好的防治方法就是为身体补充足够的钙质，所以在服用保健品时，还要注意钙质的摄取。