女性频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 女性频道 >> 女性保健 >> 更年期 >> 正文

轻松度过更年期的最佳调养方法

http://woman.qm120.com2009-12-15 15:01:30 来源:全民健康网

关键字:更年期

  

  山楂,擅长顺气活血、化食消积,还可减肥消脂,无论生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效,但食用要适量,胃酸过多的女性慎用

  柑橘,不但味道甜美,还有行气宽胸之功,除果肉外,橘络也有一定的药用价值,橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。

  甲鱼 性平味甘,有滋阴作用。清朝王孟英说它能“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。故对肝肾阴虚,或阴虚内热伴手足心热,或烦热不安,或头昏腰酸月经紊乱不止,或烘热汗出、舌苔光剥者,最宜食之。

[[编辑推荐:让您晚衰老10年的10个妙法]]

[[编辑推荐:更年期的女人如何进补营养]]

  现代女性与男性承担了同样繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能让你焕发亮丽光彩![[关爱自己多一点请进入:女性频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}