让你晚10年衰老的不老仙丹

　 每个女人最可怕的莫过于衰老了，任何女人都不希望自己变老，任何女人都希望自己永远年轻、漂亮。那现在小编就告诉您10大秘笈，让您比别人晚衰老10年，赶快来看看呦！

　　1. 手部

　　手部如果保养得当，衰老相对是缓慢的，最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒，她是可以帮助你保守年龄秘密的。

　　不老仙丹

　　-英国的一项研究发现，精心修饰双手的女性看起来更年轻。指甲上亮晶晶的装饰品，或手指上小巧的戒指，都会转移人们的注意力，从而忽略手部皱纹或斑点。

　　2. 鼻子

　　鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20?45岁。45岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。

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　　-注意防晒，不要吸烟，开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。

　　-由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。

　　-每周至少3次，每次半小时的运动，可增强呼吸道抗菌能力，防止鼻子衰老。

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