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女性让自己衰老慢些的几大方法

http://woman.qm120.com2009-05-08 09:09:49 来源:全民健康网

关键字:女性衰老 更年期

  TOP9 鼻子

  鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20? 45岁。45岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。

  - 注意防晒,不要吸烟,开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。

  - 由于女性经期时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。

  - 每周至少3次,每次半小时的运动,可增强呼吸道抗菌能力,防止鼻子衰老。

   TOP10 手部

  手部如果保养得当,衰老相对是缓慢的,最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒,她是可以帮助你保守年龄秘密的。

  -英国的一项研究发现,精心修饰双手的女性看起来更年轻。指甲上亮晶晶的装饰品,或手指上小巧的戒指,都会转移人们的注意力,从而忽略手部皱纹或斑点。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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