性生活对女人健康的最大影响

　　规律的能调经，这是因为，能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

　　每周至少一次

　　月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。

　　据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的能调经。这是因为，能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

　　具体说来，每周一次，就能把月经周期调节到29。5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

　　如果频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不；而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]