该怎么忘记？该如何放弃？

   　多么痛的领悟，从相识到相爱，这段感情的时候，你是幸福的吧，就这样被爱包围着，但是失去，却是常事，这个时候，好像就是整个的世界都消失了，时间也就这样停留在，你最怀念的一个时间段，但是已经是物是人非了，该怎么学会忘记?该怎么忘记?

　　1、　尽量的是让自己忙碌起来吧，相信我这样的话，就是可以很好的是让自己得思想的话，就是可以的是集中在一些的就是忙碌的得事情上面的，则会有的话就是字啊没有一些的时间和精神，再去去分心一些的就是其他得事情。

　　2、当然感情是不容控制的，有时候你实在不能控制自己的想法，那么想起了这个人，你要跳出来，作为一个第三者来客观看待这思想中的一切，不要投入自己的任何情绪，把自己想作一个旁观者吧。

　　3、　相信你会很快收获爱情的每个人有自己的路程，路程中会出现各种各样过客，每段感情经历的话都是每个的人，在你的生命当中是会留下一些的印记，那么的胡就是会不论是回忆美好的还是一些痛苦的，都是是会是已经发生哦的，还有就是一些的就是学会感谢生命当中的话，那么也就是每个的是曾经是相遇或者是离别得一些人，当然忘却也是一个的就是保待心理平衡得一个好办法的。

　　4、　失去是痛苦的，失去一个人就是会更加痛苦的，那么的话你就是可以是往往是因为你没有一种信仰，而把这个人看作你意识中最重要的全部，你就是可以是所以你应该去寻找一种信仰，有信仰的人一直是快乐的，友善的，你就是可以是你可以去学习基督教、佛教、伊斯兰教、你就是可以是从中寻找心灵的解决办法。

　　5、　你需要知道就是懂得奉献得一些人，往往的也就是不会是感觉到一些的痛苦，你就是可以是当你不断帮助别人的时候，你就是可以是实际上你会得到一你就是可以是种能治疗任何伤痛的力量你就是可以是，因为你而带来的别人你就是可以是的喜悦将会深深温暖着你