夫妻如何进行心灵沟通

　　在日常生活中，常听到一些家庭主妇抱怨道：他和每个人都有说不完的话，唯独我除外，和结婚前像变了个人一样，和我一句话都没有。婚前曾是情话连篇、无话不说的甜蜜恋人，婚后却变成了沉默寡言、平静如水的夫妻，甚至有的夫妻甚至到了近乎无话可讲的境地。即使说话，也常常是指责和抱怨。常常表现为和夫妻其中一方交谈、沟通认为是消耗时间、喜欢一个人独断专行、逢事死不服输、坚持自己的真理、几乎不去关心对方的冷暖、一个人常生闷气、总看对方不顺眼、总是心不在焉等。开口有情，闭口无爱。夫妻间要警惕沟通难题，这一隐形的病症会给未来的婚姻埋下诸多隐患，夫妻间要多交流沟通，多换位思考。

　　那么，如何让自己的另一半便得和自己健谈起来，找回曾经的卿卿我我呢？我们不妨参照以下方式尝试着解决配偶间交流的难题。

　　☏ 要选择合适的时间。选择交谈的时间很重要，很多家庭主妇喜欢丈夫一到家就问长问短、问东问西，要知道，丈夫一天在外工作、打拼，可能很疲惫，到家后他需要的是静心休息，而不是回答你一连串的提问，细心的你可以适当将交谈的时间推后到晚饭时间或者休息时，也许会事半功倍。

　　☏ 要做到认真的倾听。如果丈夫到家后，津津有味的和你诉说他一天中所经历的一些自认为很有情趣的事情，你此刻必须要做到认真专注的倾听，即使你对他所谈的话题并不感兴趣，切不可心不在焉，不要故意打断他的话，或者发表你的不同观点，说出你的看法。要知道，认真的倾听会提起他和你交流的兴趣。

　　☏ 要有针对性的提问。在日常交流中，要有针对性的问一些有限制性的问题，不要问今天工作忙不忙、累不累、好不好等只需要一两个字就给你以答复的简单问题，要努力使你的提问让他回答起来复杂化，让他和你表述的更多、更细致。

　　☏ 要促其主动的开口。有时男人的寡言少语会让妻子懊恼不已，身不由己的发泄自己心中的不满，而丈夫就会觉得妻子过于爱唠叨，觉得烦闷。此刻，作为妻子，不要没完没了的抱怨和诉说了，要冷静的看着他，按压住你心头的不忙情绪，等他也同样平静下来时，你可以试探着继续问他为什么回答这个问题如此的困难，如果他依旧不予回答，告诉他，希望换个合适的时间继续谈这件事，让他知道你要一个明确的答复，促其主动开口。