黄脸婆如何重新变香辣

　　●No.4　自我空间的缺失

　　　　★听她说

　　虽然我的工作不是很忙，但是下了班回去买菜做饭，吃了饭还要监督孩子做作业。一天下来精疲力尽，一点自己的时间都没有了。

　　★　应对技巧

　　直接法：如果你想学画画，就毫不犹豫得去报个绘画辅导班，把钱交了，给自己的灭了后路，非去学不可。

　　间接法：给自己在家的时间也排一个日程表，像工作一样，把家里的一切也处理得有条不紊。把周末定出一个早上的时间为自己的时间，坚决不做任何家务事，不准任何人来打扰。如果家人有什么是要找你，你坚决的告诉他们，现在不行，叫他们自己去解决吧。