外阴炎怎么预防

      外阴是指的女性的外生殖器，也即是生殖器的外露部分，包括耻骨联合至会阴以及两股内侧之间的组织。外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的一些炎症性病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。给女性朋友带来极大的不便。

      外阴炎症的常见症状是外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、房事和排尿后加重。急性期红肿、充血、有抓痕。慢性炎症、痛痒、外阴发生开裂、苔藓化。有些患者内侧肿胀、充血、糜烂和成片湿疹。

      1、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的比较好温床，所以比较好接受调经治疗。

      2、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

      3、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

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