自然流产后多久可以洗头

      自然流产是女性都不愿意面对也很不愿提及的痛苦，但是有时候也不得不面对，事后的注意事项更应该引起重视。那么自然流产后多久可以洗头呢？其实自然流产后多久洗头不是关键，关键是注意保暖避免受凉即可，一般来说在一个星期后可以洗头。

      自然流产后更为重要的是自然流产后需要及时的到医院做彩超看看子宫内的胎囊是否流干净，如果没有流干净要及时的做清宫手术，以免残留的胎囊组织引起子宫内膜的感染。自然流产后的注意事项还有以下几方面是女性朋友应该注意的：

      1.自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

      2.自然流产后保持外阴清洁，严禁。自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。

      3.自然流产后身体比较虚弱，需要补充足够的营养，但是要注意合理搭配，应以清淡搞营养为主，避免刺激辛辣的食物。合理的饮食有助于身体体质的尽快恢复。

      4.观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

      5.自然流产往往让女性在心理上的痛苦对于身体上的痛苦，因此在自然流产后要注意调节心情。避免过度忧伤，应保持心情舒畅。

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