人流后多久可以洗头

        人流是指用人工的方法来终止妊娠，人流后要注意个人卫生，刚手术后是不能洗头的，这样会导致很多后遗症。那么人流后多久可以洗头呢？

       手术后一般两周可以洗头的，比较好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。

        人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此人流后应禁止盆浴一个月内禁止。还要注意卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。人流后若不洗澡、不下地活动的做法是不对的。

        流后的饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入(鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类)。人流后应多吃蔬菜和水果，人流后要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。有些地方人流后不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于人流后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的人流者可以吃。

        一般来说人流不会对心理健康造成影响，只有少部分人流者人流后经受很大的痛苦等。这多与人流术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因异常不得不做人流、未婚先孕，妊娠中期人流心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。

        另外人流后患者如果有什么心理压力，可以通过看电视，书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪。同时家人还要加倍的对患者进行呵护。

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