了解卵巢早衰有哪些食疗方法
http://woman.qm120.com2013-08-15 11:01:13 来源:全民健康网
卵巢早衰是妇科的常见病,多会影响女性的身体健康,女性一旦有卵巢早衰,很容易导致女性衰老,不和谐等,所以在日常生活中女性应该积极的预防卵巢早衰,那么,女性卵巢早衰有什么食疗方法呢?
首乌山楂汤:首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚,此方可以滋补肾阴、补血调经,经期后食用比较合适。
荷叶薏米粥:荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米,煮熟后再放荷叶,煮出荷叶的清香味时即可食用,不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。
十全大补汤:猪骨500克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用,此方可益气补血,适用于经常感到疲劳乏力的朋友。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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