高跟鞋美丽背后的隐患

　　爱美的女性一定要提高对双脚的保护意识，平时所穿的鞋跟高度在2～3厘米最为适宜，并且平底鞋和高跟鞋换着穿，给双脚一个放松的机会。

　　如果特别需要穿高跟鞋，那么回到家后一定到用热水泡泡脚，缓解脚部软组织痉挛，如果拇指外翻的情况比较严重，可以通过手术进行矫正。

　　只讲风度不顾温度

　　是一名在外贸公司上班的职员，她一年四季都会穿着裙装去上班，而在她的裙子下面只有一条薄薄的丝袜，在冬天的街头被冻得厉害。

　　如果一年四季都穿着裙装会导致膝关节血液循环不畅，会落下各种膝关节病根。另外，还有一些女性喜欢经常穿高跟鞋，双脚永远都处于前倾状态，这样会使膝关节也永远处于强伸状态，使韧带老化速度加快。而韧带对于固定膝关节起到重要的保护作用，韧带的提前老化，也就意味着膝关节的提前老化。