常穿高跟鞋的女人伤不起

      高跟鞋危害：伤害脊椎

　　高跟鞋越高越美，但是高跟鞋的高度超过5厘米后人的机体就会不能适应，并由于脚跟上抬，使身体的重心落在了脚掌上，踝关节的稳定性就会变差，脚踝扭伤的机率就会增加。其次，膝关节也会受到一定程度的影响，膝盖易出现向后顶的情况，腿部过度伸直，容易导致关节磨损或退化，膝盖就会出现疼痛的不适，严重者连下楼梯都变得困难了。不止这些，骨盆易会向前倾，使臀部上翘，腰椎过度弯曲，使背部肌肉长度缩短，并出现腰酸背痛的情况。