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  人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽,所以要养颜先补血。另外,只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血,补血养颜是女性保健的第一步。
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