寒冷冬季吃什么养胃好

　　做法：8.加入红枣和花生。

　　做法：9.最后加入小米。

　　做法：10.大火煮到高压锅发出扑哧扑哧后中小火烧10分钟就可以了。

　　做法：11.到能打开高压锅时，在锅里放入百合，不用盖盖子，大火煮2分钟就可以了。

　　做法：12.大功告成，冬季进补，你的肠胃准备好了吗?没有的话就从这款杂粮粥开始吧。

        冬季吃什么养胃好？这是向大家推荐的冬季养胃粥，暖暖的一碗粥不但口感好，还能让胃部更舒服。