女性每天吃香蕉排毒又瘦身

　　5、防痴呆：经常吃香蕉可以使人变得更聪明，能够增强脑力，提高智力和警觉度，可有效预防老年痴呆症的发生。

　　6、防抑郁：香蕉中含有的色胺酸和维生素b6可以促进人体产生血清素，从而愉悦心情，能为人们提升快乐感，防止患上抑郁症。

　　7、防蚊虫：香蕉皮也是一个宝，用香蕉的外皮来擦蚊虫叮咬的部位，可以缓解肿胀疼痛。

　　8、去压力：香蕉中的b族维生素可以起到平静神经的作用，两个小时吃一根香蕉能够控制血糖，避免由于压力过大而暴饮暴食。