孙燕姿推荐的养颜美容汤

　　3、地瓜银耳糖水

　　材料：地瓜1个、银耳1朵、蜂蜜适量。

　　做法：将地瓜的外皮去掉并切成小块，银耳泡软之后切碎，做一锅水，将切好的地瓜和银耳一同下入锅中煮烂，大约20分钟左右煮熟，之后加入蜂蜜进行调味，即可完成，可以当作糖水来喝。

　　这三种养颜美容汤制作简单，不用花费太多时间就可做成，经常食用自然脸色变红润、皮肤变光滑。