最适合女人睡前吃10种食物
http://woman.qm120.com2010-05-13 14:58:38 来源:全民健康网
7、杏仁
杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔!
现代女性与男性承担了同样繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能让你焕发亮丽光彩!关爱自己多一点请进入:女性频道
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题