夏季饮食需知： 哪几种水果不可多吃

　　桃

　　营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘的作用。

　　桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。