让女人越吃越年轻的2款家常早餐
http://woman.qm120.com2009-11-30 10:32:40 来源:全民健康网
你知道女人如何吃早餐越吃越年轻嘛?今天小编就推荐2款让女人越吃越年轻的早餐,赶快来试试吧!
1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿
酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生,提高皮肤深层细胞更新速度,加强细胞间的连接力,使皮肤富有弹性,调节皮肤细胞角质化的过程。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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