不同女人喝什么汤好
http://woman.qm120.com2012-07-12 14:36:11 来源:全民健康网
女人喝什么汤好?不同女人喝不同的汤,这对于女人养生很有好处。节食减肥,这些不健康的方法,这会让我们的肉肉又跑回来。
不同体质女人喝什么汤好?
减肥汤
材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两
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1.把上面所有的材料一起放入锅中,加入3碗清水,煮3个小时,火滚开之后改用小火炖煮。
2.炖好之后选择正餐食用,肉可以吃,汤可以喝,这样才能不会感觉到饥饿。
小贴士:女人喝什么汤好呢?要想维持正常饮食,但是一定要吃清淡,不能过于油腻,减少吃主食的次数。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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